Ik ben Ellen De Wolf, Life-coach, terug naar het werk-coach en massagetherapeut
Al jaren bewandel ik het pad van innerlijke groei en bewustwording – een weg die me leerde luisteren naar mijn lichaam en te vertrouwen op wat écht voelt.

In mijn werk staat verbinding centraal: tussen lichaam en geest, tussen ouder en kind, en tussen mens en natuur. Ik geloof in de kracht van voelen, vertragen en gedragen worden – door jezelf, door een ander of door de omgeving om je heen.

Ik werk vanuit zachtheid en authenticiteit, met respect voor jouw tempo en jouw verhaal. Mijn intentie is om een warme, veilige ruimte te creëren waarin je mag groeien, met aandacht voor zowel je mentale als je fysieke gezondheid.

Mijn aanpak is zacht, doordacht en lichaamsgericht, met aandacht voor wat er in jou leeft – mentaal, emotioneel én fysiek. Ik bied een veilig en warm klankbord waar ruimte is om te delen, te voelen en te onderzoeken. Waar nodig durf ik ook zacht te confronteren, steeds met respect en met jouw groei als kompas.

Via coachingsgesprekken, natuurcoaching en relaxatiemassages begeleid ik je rond stress, bewustwording en innerlijke balans.

We werken onder andere met:

• lichaamsbewustzijn en leren voelen

• ademhaling, visualisatie-oefeningen en het hoofd leeg maken

• opstellingen en ervaringsgericht lichaamswerk

• de helende en spiegelende kracht van de natuur

De natuur biedt rust en helderheid en helpt om afstand te nemen van het dagelijkse leven. Met reflectie, ondersteuning en gerichte opdrachten versterk je stap voor stap je veerkracht en zelfvertrouwen, zodat je opnieuw de regie over je leven kan opnemen – op jouw tempo.

• Een plek om te landen en ruimte om te voelen wat er speelt in je hoofd, je lichaam en je leven

• Een warm klankbord dat luistert, ondersteunt en – wanneer nodig – zacht confronteert

• Praktische handvatten en opdrachten die uitnodigen tot beweging en verandering

• Leren voelen en vertrouwen op je lichaam als bron van wijsheid en richting
  (Wat wil jij? Wat verwacht een ander?)

• Opstellingen en coaching in de natuur die helpen loskomen van oude patronen

• Massages als helend moment, waarin spanning plaatsmaakt voor rust en emotioneel evenwicht

Met vallen en opstaan kom je in beweging.
Stap voor stap gaan we samen op pad, op zoek naar jouw veerkracht, rust en richting.

Ik geloof dat elk mens, op zijn eigen ritme, mag leren vertrouwen op het lichaam als gids. En dat we, door kleine stappen te zetten – soms struikelend, soms krachtig – onze eigen weg vinden.

Het is een eer om even met je mee te mogen wandelen op jouw unieke pad.